요즘 먹은 저탄고지 식단

나가사끼 부대찌개

날씨가 쌀쌀해지면 뜨끈한 국물이 땡기죠~ 그럴땐 나가사끼 부대찌개. 면두부를 넣어 마치 부대찌개에서 면을 건져먹는 듯한 기분이 들고, 건강한 두부니까 더욱 먹으면서도 안심이 가죠! 두부도 역시 국산콩 100%로 non-GMO 콩! 저 이런거 민감한거 어찌아시고 ㅎㅎ 역시 저탄고지하면서 못먹을 음식은 없어요😍 키플과 함께라면요^^

지중해식 연어스테이크

가족 나들이를 해야해서 키플 식단을 이렇게 도시락으로 만들어 갔어요. 밖에서도 훌륭한 미슐랭 출신 쉐프의 레시피를 먹을 수 있다니 감동! 이거 준비하는데 걸리는 시간? 10분! 단...까시가 많아서 좀 힘들었어요ㅠ

바베큐소스 목살구이

이건 아이들이랑 같이 저녁 먹으면서 저만 바베큐소스 목살구이로 메뉴를 먹었더니 반은 뺏긴듯 해요...ㅎ 그래서 제 기억에 식단을 하나 더 뜯어 먹은 듯ㅎ

타코샐러드

미국에서 워낙 타코 샐러드를 많이 먹었어서 그런지 저는 이게 진짜 특히 맛있더라구요. 요 메뉴 언제 또 나오려나 눈 빠지게 기다리고 있어요ㅎ 그런데 키플은 워낙 60가지 메뉴가 있어서 그거 한바퀴 돌아가려면 엄청 기다려야겠죠...?🤣 그래도 참..행복한 기다림 입니다.

키플로 부터 식단을 제공받았습니다.

행복한 키토식

요즘 이렇게 먹고 싶은거 마음껏 먹고 살도 안 찌니 제가 키토식을 어찌 안 사랑할 수 있겠습니까?ㅎ 요즘 제대로 먹는 낙 200%로 살고 있습니다.

모두의 건강, 그리고 행복을 응원합니다! 💗

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