유기농, 좋은 식재료 저렴하게 구매하는 팁!


안녕하세요! 건강전도사 @loveecho 러브에코입니다! 💗



건강을 위해서 좋은 식재료의 중요성이 자주 언급되고 있으며, 유기농 채소, 목초사육고기와 버터를 꼭 먹어야 한다는 내용을 많이 듣게 되지만, 사실 이런 재료는 가격이 너무 비싸서 좋다는 건 알지만 망설이게 되요.   



오늘은 유기농채소 및 목초사육고기와 버터 같은 좋은 식재료를 비교적 저렴하게 구매하시는 팁 5가지를 알려드릴께요!



영상으로도 쉽게 시청 가능해요! 😎






대형마트는 아무래도 유통구조상 가격이 저렴하게 책정되기 어려운 점이 있기 때문에 가급적이면 유통구조가 매우 짧은 곳을 활용하시면 좋아요. 저는 대형마트는 왠만하면 이용하지 않고 대부분의 재료를 이런 곳에서만 구매해요. 유통구조가 짧기 때문에 친환경 야채와 과일이 대형마트에서 파는 친환경이 아닌 야채와 과일과 동일한 가격 또는 저렴한 경우도 종종 있어요. 그리고 제가 목초사육소고기를 구매하러 자주가는 곳이 있는데 이곳은 호주 유기농 목초사육소고기를 농장과 직접 계약거래해서 판매를 하여 시중에 파는 소고기보다도 훨씬 저렴하게 구매할 수 있어요.  





요즘 친환경 농법을 적용한  농부들이 인터넷의 발달로 소비자에게 직접 판매를 해서 유통마진이 최소화되어 비교적 저렴하게 좋은 식재료를 구매하실 수 있어요. 저는 아이들을 먹일 유기농딸기를 인터넷을 통해서 일반 딸기와 같은 가격으로 계속 구매해오고 있어요.   




유통기한이 다소 임박한 제품을 저렴하게 파는 쇼핑몰들이 있는데, 이 곳에서 정말 놀라운 할인율로 버터와 치즈를 많이들 구매하세요. 다만 유통기한이 임박한 제품들이기 때문에 본인이 그 기한안에 다 드실 수 있는지 꼭 고려하시고 주문하시는 것을 추천드려요.  






버터 및 코코넛 오일과 같은 식품은 대량으로 구매하시면 훨씬 더 저렴하게 구입하실 수 있어요. 다만 우선 소량으로 구입해서 드셔보신 후 본인과 잘 맞는지 확인하고 주문하시는 것을 추천드려요. 그렇지 않으면 냉장고에 처치 곤란한 버터가 쌓일 수도 있으니까요.






해외 직구를 통해 식재료를 구입하시면 국내에서 수입 식재료를 구입하시는 것보다 훨씬 저렴하게 구입하실 수 있어요. 배송대행지 입력 등의 어려움이 있으시면 쿠팡직구나 아이허브를 이용하시면 국내 인터넷쇼핑몰에서 구매하시는 것과 별반 차이 없이 편리하게 구매하실 수 있어요.  




  


모두의 건강, 그리고 행복을 응원합니다. 💗 

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